솔직히 저는 치과에서 일하기 전까지 구내염을 그냥 버티는 거라고 생각했습니다. 생기면 일주일쯤 고생하다 낫겠지 했는데, 알고 보니 제대로 관리하느냐 아니냐에 따라 통증의 강도와 회복 속도가 꽤 달라집니다. 치과 데스크에서 일하면서 직접 겪고 배운 구내염 대처법을 정리했습니다.구내염, 그냥 두면 낫긴 하는데 — 헥사메딘으로 먼저 소독부터구내염이 생기면 제일 먼저 드는 생각이 "그냥 두면 낫겠지"입니다. 저도 그랬습니다. 실제로 구내염은 특별한 처치 없이 7~10일 사이에 자연 회복되는 경우가 많습니다. 그런데 아무것도 안 하면 그 기간이 불필요하게 길어지는 경우가 꽤 있었습니다. 왜 그럴까 생각해봤더니 이유가 있었습니다.구내염은 구강 점막, 즉 입안 내벽 조직이 헐어서 속살이 드러난 상태입니다. 이 상처 ..