저도 처음엔 아이가 밤마다 이를 뿌드득 가는 소리에 덜컥 겁이 났습니다. 치과에서 일하는 제가 정작 내 아이 일에는 "혹시 스트레스가 너무 심한 건 아닐까" 하고 엉뚱한 걱정만 먼저 했거든요. 이갈이(야간 이 갈기)는 방치하면 치아가 심하게 닳거나 심한 경우 치아 파절까지 이어질 수 있습니다. 원인을 제대로 알고 접근하면 충분히 관리할 수 있는 문제인데, 막연히 두려워하는 분들이 많아 제 경험과 치과 현장에서 본 것들을 함께 정리해봤습니다.이갈이 원인, 왜 생기는 걸까 — 수면장애와 근육 과긴장제 아이가 이를 갈던 시기를 지금 돌아보면, 딱 유치에서 영구치로 교환하는 시기와 겹쳐 있었습니다. 그때는 그 생각을 미처 못 했는데, 유치열 후기에서 혼합치열기로 넘어가는 과정에서 교합이 변화하며 일시적으로 이갈..

치과에서 일하는 저도 인터넷에서 파는 저가 마우스가드를 한 번 사봤습니다. 박스를 뜯자마자 "이건 못 쓰겠다"는 생각이 먼저 들었습니다. 스포츠 마우스가드는 격투기 선수만 쓰는 장비라는 인식이 아직 많지만, 실제로 써보니 그 생각은 완전히 틀렸습니다. 부상 예방은 물론 경기력까지 달라지는 장비였습니다.기성품 vs 맞춤형 스포츠 마우스가드치과에서 일하면서 맞춤형 마우스가드의 중요성을 알고 있으면서도, 막상 제 것을 살 때는 "잠깐 쓸 건데 비싸게 맞출 필요가 있나"라는 생각에 인터넷에서 2만 원짜리를 주문했습니다. 도착한 제품을 보자마자 후회했습니다. 제 치아 구조에 전혀 맞지 않는 형태였고, 착용했을 때 턱이 어색한 위치로 밀리는 느낌이 확연했습니다.일반적으로 마우스가드가 불편한 장비라고 알려져 있는데,..

턱관절은 하루에 약 2,000~3,000번 움직입니다. 말할 때도, 밥 먹을 때도, 하품할 때도 쉬지 않고요. 저도 치과에서 일하면서 정작 제 턱관절은 오랫동안 방치했는데, 어느 날 아침 입이 잘 안 벌어지는 걸 느끼고 나서야 '아, 이게 그냥 넘길 문제가 아니구나' 싶었습니다. 단순한 턱 통증이 전신 건강을 무너뜨릴 수 있다는 걸, 직접 환자분들을 보면서 더 실감하게 됐습니다.턱관절 질환 증상, 이렇게 시작됩니다턱관절 질환의 대표 3대 증상은 통증, 관절음, 개구 제한입니다. 여기서 개구 제한이란 입이 정상 범위만큼 벌어지지 않는 상태를 말합니다. 성인 기준 정상 개구량은 손가락 두세 개가 들어갈 수 있는 약 4cm 정도인데, 이보다 적게 벌어진다면 턱관절 질환을 의심해 볼 수 있습니다.관절음, 즉 입..